1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン池袋・目白トップ   >  
  5. スリムスパレディ 池袋西口店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

即痩せ専門サロン スリムスパレディ池袋西口店

スリムスパレディイケブクロニシグチテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • 東京都豊島区池袋2-46-3-CIMA100ビル3F
  • 池袋駅西口・北口徒歩5分[痩身/ダイエット/セルライト/ブライダルエステ]が人気◇

スリムスパレディ 池袋西口店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-01-23 14:34:09.0
お酒を飲んででも太りにくくする為に、、
こんにちは。
スリムスパレディ池袋西口店です!

お酒を飲んででも太りにくくする為に、、_20220123_1

お酒を飲んでも太りたくない」「カロリーに気をつけたい」と考えていても、つい気が抜けて飲みすぎてしまうこともあるでしょう。飲みの多い季節についやりがちな、ぽっちゃり体型につながる、やってはいけないお酒の飲み方を紹介します。

ぽっちゃり体型になるお酒の飲み方

■空きっ腹にアルコール

お腹が空いた状態でお酒を飲むと、アルコールが胃で分解されずに小腸ですぐに吸収され、肝臓で代謝されます。
また、肝臓は脂肪を代謝する臓器でもありますが、アルコールを摂取すると脂肪よりアルコール分解を優先するため、脂肪が蓄積されやすくなります。
アルコールは利尿作用があるため、お酒を飲む時は水やお茶などもしっかりととりましょう。飲み会の前に、水分を軽く飲んだり、軽食をすませておくと良いでしょう。

■おつまみがハイカロリー

「飲み方」で太る!?ぽっちゃり体型になる酒の飲み方
お酒の席は楽しいですよね。「ダイエット中だからおつまみは控えたいな」と思っていても、つい手が伸びてしまうこともあると思います。そんな時は、揚げ物や炭水化物がたっぷりのおつまみはさけましょう。
揚げ物はカロリーや脂質が高く、炭水化物を多く含むうどんや雑炊等はやわらかいため、食べ過ぎてしまう傾向があります。そこで、「ベジタブルファースト」という言葉のように、最初にキャベツやきゅうりなどの野菜から食べ始めることをおすすめします。

焼き鳥・刺身・豆腐など、「タンパク質」を多く含むおつまみを選ぶこともポイントです。
スルメやえいひれ等、噛む回数の多いおつまみも、量を抑えられるのでおすすめですよ。

■飲み会の次の日に朝食を食べない

朝食をとることで、一日を元気に過ごすためのエネルギーを補給することができます。「飲みすぎた」「食べ過ぎた」からといって、朝食でカロリーを抑えることは、ぽっちゃり体型まっしぐらの方法です。
朝食は、1日の血糖値を決める大切な食事です。二日酔いで食べられない場合は、お味噌汁だけでもOKです。
食事をコントロールするのは、昼食からにしましょう。
いかがでしたか? 飲み会は楽しく過ごしたいですよね。ですが、太りたくないというのも女性心だと思います。ポイントを押さえて、飲み会を楽しみながら体型維持をしていきましょう。
おすすめクーポン

¥6,980

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

人気No1【大量発汗!激痩痩身コース】最先端10種類マシン使用¥23000→¥6980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定:ご希望の部位の施術が可能です。
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

松本

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

スリムスパレディ 池袋西口店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

人気No1【大量発汗!激痩痩身コース】最先端10種類マシン使用¥23000→¥6980

¥6,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定:ご希望の部位の施術が可能です。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

人気NO2【部分集中60分】くびれ・美脚など1箇所集中痩身ケア¥18000→¥5980

¥5,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定:ご希望の部位の施術が可能です。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

人気NO3【日付限定】5/24限定人気NO1の痩身コースを今だけこの価格¥4800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定・口コミ投稿していただける方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ
  • その他

【回数券】全身激痩せ痩身コースを2回!¥46000→¥29800

¥29,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定・口コミ投稿していただける方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【ブライダルエステ】二の腕・背中美人になれる!ブライダル痩身コース ¥7980

¥7,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定・口コミ投稿していただける方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【無料カウンセリング】ご来店で今だけマグニートサービス!

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定・口コミ投稿していただける方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

スリムスパレディ 池袋西口店のブログ(お酒を飲んででも太りにくくする為に、、)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/