グリーンノア(Green-NOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-06-24 19:22:32.0
- 梅雨真っ只中
浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです
梅雨真っ只中
降ったり止んだり
傘の置き忘れに注意してくださいね
梅雨どきは、気候の面でも身体にストレスのかかりやすい時期です
気温はじわじわ高くなり、低気圧の日も多く、身体がだるくなりがちですね
梅雨どきに心身の不調「梅雨だる」を感じたことがあるという方も多いと思います
梅雨時期に感じるおもな不調としては、
「だるい」「身体が重い」「疲労感がある」といった身体的な不調に加え、
「憂うつな気分になる」「やる気がしない」「いらいらする」などの精神的な不調も感じている人が多いようです
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