リンパマッサージ：2024年3月18日｜楽堂のブログ

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投稿日：2024-03-18 10:34:34.0

リンパマッサージ: 今日はリンパマッサージについてご紹介します！

リンパを流すと言うのはリンパ液を流すことを指します！

リンパ液はリンパ管の中を流れており、
「脂肪」、「糖質」の他、「細菌やウイルス」、「老廃物を」運んだりする役目になります！

リンパは1秒間に0.5CM以下ぐらいのとてもゆっくりしたスピードで流れています。

リンパ管は髪の毛ぐらい細いので運動不足や不規則な生活や食生活が乱れることによって
すぐに流れが滞ってしまいます。流れが滞ることによってむくみや肥満、不調の原因になります(>_<)

そこでマッサージをすることにより、リンパの循環を皮膚組織に刺激を与えることで
促進させることができますし、溜まった老廃物が排出されやすくなるという仕組みになっています◎
そのため、むくみが解消されたり体調が改善し、ダイエットにも有効的なのです！

若い身体のうちは筋肉もあり、心臓も強いのでそれがポンプの役割をして何もしなくても正常に流れますが、１８歳をピークに老化が始まり運動不足や不規則な生活、偏った食事等でどんどんとドロドロに。。。

なので、肌荒れや疲れやすい、痩せにくい方は特に日々のメンテナンスが必要です！

リンパを流して毒素を排出しキレイを手に入れましょう♪

★店内の感染症予防対策を徹底してお待ちしております★

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