エイムハイ(Aim high)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-09-02 11:49:29.0
- 産後ママさんの悩みトップ3は？
産後ママさん達に聞いてみた！悩みトップ3をご紹介します！
第3位 肩こり・腰痛
第2位 尿漏れ
第1位 産後太り（出産前の体重に戻らない）
女性は、男性に比べ、股関節や骨盤が柔軟性に富んでいます。
そのため、閉じやすく開きやすい（矯正もしやすいが、元にも戻りやすい）という特徴があるのです。
特に出産時には、産道が大きく開くのと同時に、骨盤も大きく開きます。
そのため、産後は骨盤が歪みやすくなっている状態です。
骨盤は体の中央にあるため、足のむくみから肩こりまで、上半身下半身問わず、痛みや悩みがでてきてしまいます。
骨盤の歪みによって悪い姿勢になることも、悪い姿勢によって骨盤が歪むこともありますので、
・骨盤矯正によって姿勢が改善した
・姿勢改善をしたら骨盤の歪みもなくなった
と、同時に悩みが改善されることがほとんどです。
美姿勢になると、肩こりや腰痛の緩和だけでなく、ボディラインが整い、見た目からの変化も感じられます。
当サロンで行っているザウルス式ストレッチは姿勢改善に特化したストレッチ
都内で話題沸騰中のストレッチを群馬県高崎市で提供しております。
ストレッチで体の改善をすることをおすすめします。
体に悩みや不調がある方は改善・変化するチャンス！！
今の体で満足していますか？少しでも変わりたいと思っている方、一緒に頑張りましょう！
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投稿者
Aimhigh ストレッチ
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