【妊活・女性の不調改善専門サロン】YeonwhaTherapyRoom 旗の台
ニンカツ・ジョセイノフチョウカイゼンセンモンサロン ヨンファテラピールーム ハタノダイ
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ヨンファテラピールーム 旗の台(YeonwhaTherapyRoom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-17 23:09:46.0
- ~卵活を始めよう【旗の台・妊活】~
- \卵子の質に必須のミトコンドリアの増やし方/
こんにちは、【妊活・女性の不調改善専門サロン】YeonwhaTherapyRoom(ヨンファテラピールーム)旗の台です^^
卵子にはとても多くのミトコンドリアが存在し、
卵子の分割、着床など、妊娠に欠かせないエネルギーをミトコンドリアの活動によって得ています。
肉体的にも精神的にもストレスがかかる妊活期
体の状態を整えて、細胞を活発にすることがなによりも大切です^^
ミネラルのバランスが取れた食事や運動で体を整えると、ミトコンドリアの活動が安定します。
ミトコンドリアの働きを助ける栄養素としては、
★タウリン:イカ、タコ、魚介類などに含まれる
★ビタミンB 群:うなぎ、豚肉、玄米などに含まれる
★鉄分:レバー、卵黄、あさりなどに含まれる
などがあげられます。
さらに、空腹になる時間を設けたり、
強度の高い運動をしたりなど、
負荷を与えることで体が危機を感じると、
ミトコンドリアの活動はより活発になります。
少しでも多くのミトコンドリアを身体に取り入れ、卵子の質を良くしていきましょう!
当サロンでは、子宮の巡りを良くさせる、国産よもぎ蒸し・骨盤矯正・リンパマッサージなど
お客様の身体の状態に合わせてオーダーメイドの施術を行うだけでなく、
自宅でもどうしたらよいかなどのアドバイスも行っております^^
貴方に合った『妊活』を一緒にやってみませんか?
ご来店、心よりお待ちしております。
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【妊活・女性の不調改善専門サロン】YeonwhaTherapyRoom(ヨンファテラピールーム)旗の台】
*旗の台駅徒歩5分
*月曜日~金曜日10:00~18:00土曜日9:30~17:00
*お問い合わせ→LINE★@739dgezx
#リンパマッサージ
#よもぎ蒸し
#骨盤矯正
#妊活サロン
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