～産後ケアって何？【産後・旗の台】～：2024年4月22日｜ヨンファテラピールーム旗の台(YeonwhaTherapyRoom)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-22 09:45:13.0

～産後ケアって何？【産後・旗の台】～: こんにちは、【妊活・女性の不調改善専門サロン】YeonwhaTherapyRoom(ヨンファテラピールーム)旗の台です^^

産後ケアって何するの？

と思われる方もいらっしゃるかと思います。

まず産後の不調の代表的なものが５つ

（１）腰痛や肩こり
妊娠中や出産時に姿勢が変化し、特に腰や背中に負担がかかりやすくなります。そのため、産後には腰痛や肩こりが起こることがあります。

（２）骨盤の不安定感:
出産によって骨盤の位置が変化し、不安定感を感じることがあります。これは日常生活での動作に支障をきたすだけでなく下半身の血流も悪くなり、
そのままにしておくと...
次の妊娠への妨げにもなってしまいます＞＜

（３）体力の低下
出産や育児によって体力が消耗し、疲れや倦怠感を感じることがあります。特に睡眠不足や育児のストレスが原因となることがあります。

（４）ホルモンバランスの変化
出産後にホルモンバランスが大きく変化するため、情緒不安定やイライラ、抑うつ感を感じることがあります。

（５）便秘や尿漏れ
出産によって骨盤周辺の筋肉や神経が影響を受けることがあり、便秘や尿漏れが起こることがあります。

これらを改善するために、

身体の歪みを整える『骨盤矯正』や

身体の巡りを良くする『よもぎ蒸しやリンパマッサージ』が効果的なんです^^

育児で大変なママさん

産後こそ、ぜひ自分のケアを優先してほしいのです＞＜。

自分の身体が健康的になれば、育児も楽しむことができますよ♪

産後ケアをしていないと

◆更年期障害がひどくなる
◆再妊娠時のリスク

など様々な問題が生じてきます。

産後から結構時間が経ってしまった・・・

もう遅い？っと思われる方もいらっしゃるかもしれません。

でも

安心してください♪

早いことに越したことはありませんが、今からでも遅くありませんよ^^

当サロンにご来店されたお客様で、育児に忙しく産後ケアできなかったお客様が来店されました。

骨盤もかなりずれており、腰痛、肩こりもひどかったお客様ですが、

計６回の施術後は、骨盤の歪みも整い、お腹周りもすっきりとされました^^

※お写真は40代の産後ママ

今からでも遅くありません。

その場しのぎの癒しのマッサージではなく

本気の産後(自分)ケア

一緒にやってみませんか？

心よりお待ちしております。