脂肪燃焼力UPで痩せるカラダに(^^♪：2022年2月21日｜ベリンダ銀座店(BELINDA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-02-21 13:56:02.0

脂肪燃焼力UPで痩せるカラダに(^^♪: 今回のキーワードは「ミトコンドリアの活性化」です！
実は、ミトコンドリアと脂肪燃焼には深い関わりがあります。

ミトコンドリアは体の中にある「エネルギー生産工場」としてイメージしてください。
3大栄養素（糖質、タンパク質、脂質）を代謝して、エネルギーを生み出しているのがミトコンドリアです。

「ミトコンドリアが元気」＝食べたものをエネルギーに変えてくれる＝食べても太りにくい（脂肪燃焼）ということになります。

ミトコンドリアは筋肉細胞中に多く存在しているので、ヨガやストレッチを行うことによって食べたものがスムーズにエネルギーに変化し溜め込まない体へ導くことができます。
血流促進の効果もあるので、寒い冬にはおすすめです(*^^)

冷たい刺激でミトコンドリアが活性するので外出時、マフラーをしないのも効果的ですよ♪
ミトコンドリアを活性させて痩せるカラダを手に入れましょう☆

ベリンダではお客様の脂肪の質や厚みに基づき施術をご提案しております！
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