【サーモシェイプディープ取扱痩身専門エステ】 BELINDA 銀座店【ベリンダ】
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- 東京都中央区銀座３－７－２ オーク銀座８F
- 銀座駅A13出口2分/銀座一丁目駅9番出口3分/東銀座駅A8出口5分[サーモ/痩身]
ベリンダ 銀座店(BELINDA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-11 10:01:31.0
- やせ体質には〇〇〇〇
コーヒーに含まれる「カフェイン」が様々なダイエット系サプリにも配合されている
痩せ体質に導く成分ってご存じでしたか？
ただコーヒー味を飲めばいいのではないのが注意点▲
「正しく」コーヒーを飲むだけで
脂肪は燃えやすくなるのでぜひ参考にしてみてくださいねっ！
やせ体質に導くポイントをご紹介しますね～☆
≪1≫「ブラック」コーヒー
ミルク、お砂糖は余計なカロリーをとることになるので、
ダイエット目的であれば我慢が必須です。
≪2≫身体を動かす前に飲む
カフェインが力を発揮するのは「活動量が上がる前」。
なので、トレーニング前や朝イチで飲んでおくことでその日一日の代謝を上げてくれますよ！
≪3≫1日1杯まで
カフェインは中毒性があります。
脂肪を燃焼させようと1度に大量に飲んだ場合、その時は効果的であっても
次回から効果を発揮しなくなることもあり得ます。
なので、飲みすぎは厳禁ですよ。
ちなみに、ブラックコーヒーが苦手という方は
カフェインを含むゼロカロリーのエナジードリンクでも◎
痩せスイッチを入れて行きましょう！
ホットペッパー／ミニモ よりご予約受付中
体験ご予約おまちしております!
instagram ⇒ belinda_ aethetic
HP ⇒ https://salon-belinda.jp/
＊ベリンダ銀座店＊
東京都中央区銀座3-7-2
オーク銀座ビル8階
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投稿者
BELINDA 銀座店
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