【サーモシェイプディープ取扱痩身専門エステ】 BELINDA 銀座店【ベリンダ】
サーモシェイプディープ トリアツカイ ソウシン センモンエステ ベリンダ ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３－７－２ オーク銀座８F
- 銀座駅A13出口2分/銀座一丁目駅9番出口3分/東銀座駅A8出口5分[サーモ/痩身]
ベリンダ 銀座店(BELINDA)のブログ
- 睡眠の質を改善！ *:.本日予約残りわずか*:.
- ダイエットをするうえで大事なのが「睡眠の質」！
睡眠の質を良くすることで、食欲を抑制するホルモンが
分泌しやすくなるんです。
でも、毎日質のいい睡眠とれてます！なんて
自信を持って言える人って少ないんじゃないでしょうか、、
そこで今日は少しでも
質の良い睡眠をとりたい皆さんに送る
「自律神経」を整えてくれる香り3選をご紹介します♪
♪ラベンダー
鎮静作用にも優れ、体の緊張・興奮状態をゆるめ、リラックスさせます。
高濃度で嗅ぐと逆に眠れなくなるので、
寝る30分から1時間くらい前にお部屋にふわっと香らせるのがおすすめ
♪プチグレン
プチグレンは肉体的、精神的に鎮静させる働きが特徴で、
ストレスで眠れないときに役立ちます。
ラベンダーとのブレンドもおすすめ
♪サイプレス
イライラや緊張などで高ぶった感情を静め、心の落ち着きを取り戻してくれる効果。
さらに、呼吸を整えてくれるとされていて
変化に対して不安になりがちな気持ちを安定させてくれます。
ホットペッパー／ミニモ よりご予約受付中
体験ご予約おまちしております!
instagram ⇒ belinda_ aethetic
HP ⇒ https://salon-belinda.jp/
＊ベリンダ銀座店＊
東京都中央区銀座3-7-2
オーク銀座ビル8階
#ベリンダ #銀座エステ #オーダーメイドエステ #睡眠の質改善 #香りのある暮らし #美意識向上 #美意識高い人とつながりたい #ダイエット法 #パーソナルトレーニング #ヒップアップ #前ももやせ
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