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アポロガーデン ポーチャイ(Pochai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-13 19:01:31.0
- いい膝の日♪
- 11月13日
いいひざの日
体の要は腰(骨盤)ですが、
膝も同じくらい重要なパーツです。
関節の血管は細くなっているので、血流が滞りやすくなっています。
在宅ワークの方が増えている今、リビングのローテーブルで正座をしてお仕事をされている方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか？
若いうちに短期間なら大丈夫ですが、
膝に問題が出てからでは厄介なので、適度なウォーキングを心がけましょう！
運動する時間が無い方、
やらなきゃとは思ってるけど…という方、
両親共ピンピンしてるから私も大丈夫！という方
は、ぜひ一度ポーチャイでボディケアを受けて見て下さい！
ご自身では気が付かなかったコリや、お疲れポイントが見つかって健康に対する考えが変わるかもしれませんよ。めざせ！意識高い系女子(男子)☆
投稿者
ポーチャイ 八王子
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