柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2019-02-07 10:00:31.0
- ご自分の身体、正常ですかぁ？ 頸椎偏 その２
さて、関節の動きにくさ（固着）が神経に影響を出すことをお判りになったところで、ご自分がどの程度
首（頸椎）の動く範囲（可動域）が狭くなっているのか試してみましょう。
真っすぐ立ち天井を見上げてみてください。
この時に気を付けるのは、背中をそらさないこと。
あと、痛みを感じるほど頑張らないことです。
1 見上げた状態で真上よりも後ろが少し見えていればほぼ正常です。
2 真上は見えるが目玉を動かしても後ろは眼に入らない方は、関節が少し強張っています。
3 真上が少しだけ眼に入る程度の方は、1/2くらいしか頸椎が動いていません。
4 天井の一部しか見えていない方は重症です。たぶん、うがいをするのに苦労するくらい。
2 は慢性的な肩こりなど、症状がでる予備軍です。
3 は酷く無くても既に症状を呈しているくらいに可動制限があります。
4 は偏頭痛やめまい、繰り返す酷い肩こりや背中の張りやコリ、腕など広範囲に神経障害を呈している可能性が高いですね。
普段よほど首をあちこちと動かしている方でない限り、見上げる範囲が狭いことには気が付きません。
4 くらいになっていても、首に痛みが出ていなければ「頸椎に問題が有る」とは感じない方がほとんどでしょう。
何を隠そう我妻は、であったころに「はい、上を向いてみてください」といったら、目玉しか動きませんでした（笑） 当然、酷い肩こりや眼精疲労に悩まされておりました。
これも当然、今は微調整をするていどで快適！だそうです。(^^♪
今回の検査をしてみて2 以下の方は、早めに柴田カイロで背骨の健康を取り戻してくださいね。
【西日暮里 新三河島 整体・カイロ・小顔・骨盤矯正・マタニティ】
柴田カイロプラクティック
ベテランカイロプラクター在籍◆小さな力で効果が期待できるスゴ腕施術☆
新三河島駅すぐ☆TEL☆03-3806-7400
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