柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2019-06-18 17:23:08.0
- 止まると出る汗 その理由
最近とっても暑い日が増えてきましたねぇ。
さほど急いでなくても、立ち止まったとたんに汗がダラダラってなりますよね。
さて、なんで歩いている最中はたいして汗をかかないのに、止まるとでちゃうのでしょうか？
ずいぶん前に調べて「あっ！」っと思いました。
正解にたどりつくまで僕が思っていたのは、自律神経と空冷でした。
どっちも違うんですけどね。
まず自律神経説
歩行の最中は身体を積極的に使い緊張しているのだから交感神経優位で発汗が抑制され、立ち止まるとその緊張が解け、副交感神経優位にスイッチされて発汗をうながすのだろう。
次に空冷説
速度は遅くとも、じっとしているより風を切って移動しているのだから、体表は冷やされつつ乾かされているのだろう。
立ち止まると、体内の熱を物理的に逃がさなくてはならない（速度で冷やせない）ので、汗が出るのだろう。
はい。どちらでもありませんでした。
答えは、血液です。
もっともらしい自律神経説ですが、ちょっと考えれば立ち止まるくらいで副交感神経が発汗に関わるほどスイッチするわけないんです。
汗は水分ですが、その水分を供給するのは血液。
歩いている（自転車なら漕いでいる）最中は血液は筋肉に集中しています。
皮膚で汗を作る量が確保できないのだそう。
立ち止まったとたんに皮膚周辺の血流が増え、体温を引き下げようと一気に汗をかくということ。
よほどのんびり歩くとかでなければ、止まった途端の汗は避けられないですよね。
でも暑い日にのんびり歩いてたら、歩いてる最中から汗かきっぱなしってことかな？
意味ないですね。
ということで、止まった途端の汗かきは避けられないので、気にしないことにしましょう。
ご来院の際に汗かいててもまったく問題ありませんので、お気になさらずいらっしゃってください。
【西日暮里 新三河島 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨】
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