柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2019-11-01 22:27:25.0
- 低周波治療器の使い方、間違ってませんか？
この画像は、僕の所有しているちょっと古いタイプの低周波治療器です。
パットが二つで、粘着シートで体表に張り付けて低周波の電流を通すことにより、筋組織のコリや神経過敏の鎮静化を図るなどを目的にしています。
持っている方は少ないと思いますが、お持ちの方でも「やってもやっても効かな～い！」って感じて使わなくなっちゃった人多いのでは？
それには理由がありますよ。
もう随分前のセミナーでしたが、凄くショッキングな講話がありました。
それは「低周波治療器の一番の目的は筋組織の支配神経を鎮静化させることであって、筋組織の硬縮と弛緩を繰り返すマッサージ効果ではない」 という内容。
僕も低周波治療器と言えば、電気的な刺激によるマッサージ効果しか知りませんでした。
実際、鎖骨にヒビを入れた際のリハビリでは、筋痙攣が起こる寸前の強さで使われてましたしねぇ。
製品の説明書にもマッサージ効果くらいしか謳っていないので、神経への効果なんかまったく考えたことも有りませんでした。
では、筋肉の支配神経を穏やかにすることで、筋組織の疲労を回復させるには、実際にはどのように使えばよいのでしょう？
張ったパッドのムギュムギュとかヒクヒクとかギュっギュっとか筋肉が強く反応するのだと、もう神経への効き目は望めません。
実は、そのちょうどよい強さ（というよりは弱さ）は、パッドがほんの少しヒクヒクするのを自覚できるくらい。叩く・揉むなどの強さで使うと神経にはＮＧです。
使い方のコツはもう一つあります。
それは、使う時間の長さです。
一か所の使用にタイマーいっぱいの15分が必要です。
つまり、低周波治療器を効果的に使うには、パッドが動くのがほんのわずかに判る程度の弱い刺激にしつつ、タイマーいっぱいの15分間使用すること。
実は、パッドの貼り方にもコツが在ります。
それは、その２でね。
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