柴田カイロプラクティックのブログ
プライベート
投稿日：2020-05-28 09:09:24.0
- コロナストレスで太ってしまいました (T_T) 言い訳
僕はご存知の通りの実働の毎日でした。
通勤も在るし、おしごとの量が減ったとはいえ動いていました。
テレワークに陥っていらっしゃった方々に比べると太る要素はほとんど無いといっても良いようですよね。
でも、そこに忍び込んでくるのが “ストレス”
ストレスへの耐性は個人差が大きく、またそのストレスと言うプレッシャーがかかった際の行動も様々。
食欲が無くなりゲッソリと痩せてしまう方もいらっしゃいますし、下痢と便秘を繰り返す方もいらっしゃいます。
また、やけ酒・やけ食いも判りやすいストレスからもたらされます。
僕の場合は、このやけ食いに近いですね。
このブログでも随分ダイエットのことについて書いています。
お読みに成った方はお判りのように「これ書いてる人って、絶対ふとらないでしょ？」と思う位にダイエットには一家言どころでは有りません。
承知の上なのですが・・・・
僕の中学生からのもっとうは「我に勝つ」です。
このころから、自己の心の弱さを自覚していたのでしょう。
なかなか克服できません・・・・
そして、やってきたのが「コロナ禍」です。
経営はどうなってしまうのだろう？
どう対処したらよいのだろう？
喫煙や基礎疾患はありませんが、今年の誕生日で６０歳になるから、リスク高いし・・・
特定少数の環境は、対人の仕事ではとても恵まれています。
ご来院くださるご利用者様も、ほとんどがマスク着用のまま施術をお受けいただけています。
３０分～６０分の間は、確かに長時間の密接とはなりますが、施術前・施術中・施術後の予防はしっかりしています。
それでも、これらのストレスからは「この状態なら、今だけ食べても良いよね」と自分に甘くなります。
東日本大震災の時も、同じく太りましたもん。
では、その解消法は？
それは、その２でね。
【西日暮里 新三河島 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨】
柴田カイロプラクティック
ベテランカイロプラクター在籍◆辛くない怖く無い、優しい施術で効果が期待できるスゴ腕施術☆
新三河島駅すぐ☆TEL☆03-3806-7400
営業時間■10:00～20:00 ※13:00～15:00は休憩時間
土曜日のみ19:00まで営業
定休日☆毎週木曜・土日を除く祝日 （土日は祝日に関わらず診療しています）
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