柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2021-08-15 00:32:57.0
- 手のひら、足底の血管は特別です（顔もね）
手のひら、足底、顔の耳、まぶた、鼻、唇と、皮膚の薄い末梢に存在するのが、動静脈吻合（AVA）です。
本当の末梢では、動脈血が終了し静脈から老廃物と二酸化炭素を持ち帰るのが本来の循環経路ですが、それとは別のものです。
AVAは、手先足先、顔の飛び出たところでの末梢の手前で、バイパスのように動脈と静脈が直接吻合（合流）しています。、
しかも体温が上昇しすぎると、末梢（毛細血管）の10倍に血管が広がります。
逆に体温が急下降すると完全に閉塞します。
AVAが開ききると体内の温度を手や足、顔などの末端から熱を放出し身体の中心の温度を下げようとしますし、逆にしっかりと閉じると末端からの放熱を減らして身体の中心温度を保とうとします。
つまり、生死に係る体温維持のためのセーフティバルブというわけです。
この働きを逆手に取るのが、熱中症予防の冷却グローブという考え方です。
AVAが全開になる温度の冷えたものを手で握り続けるだけで、手のひらで冷えた血液がしっかり循環し、全身を冷やすことができます。
そのキーとなる温度は15度です。
冷えすぎると、前述の身体が冷えすぎた際に血管を閉じて身体の中心温度を守ろうとしますから逆効果になってしまいます。
それが、総頚動脈や鼠径部、脇の下を冷やす際との違いですよ。
15度という温度は自販機の飲料をタオルで巻いた状態だそうです。
頭痛やめまい、動悸や冷や汗などに襲われる前に麦茶（ノンカフェインが重要）をタオルで巻いて手で持って、身体を冷やしながらしっかり水分補給をしましょうね。
京成：新三河島駅から徒歩0分 産後ケア・肩こり腰痛、なんでもあれの凄腕施術者が院長
開業30年超え超ベテランのしっかり施術者在勤 午前10時から午後7時（13時から15時は昼休み）
東京都荒川区西日暮里１－３７－１５－４F
黒澤ビル 柴田カイロプラクティック
Tel 03-3806-7400 cook@msj.bigllobe.ne.jp
木曜日と土日以外の祝日が休診 水曜日は午後2時まで。
院長：柴田俊久
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