柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2021-11-18 06:44:15.0
- あなたの垢すり大丈夫？！それダメェ～
お風呂が嬉しい季節になりましたね。
日ごろの身体の汚れもしっかりと落としたいところですよね。
僕が40代くらいまで使ってたのはナイロン製の垢すりでした。
垢すりの良いところは、兎に角気持ちが良いこと。
スッキリしますよねぇ～
逆に悪い点は？
これは、ナイロンどころではなく柔らかくない垢すりで毎日皮膚をこすっていると、50代以降に乾燥性老人肌に陥り、酷い皮膚のかゆみに成ってしまいます。
皮膚科や免疫の研究者などで気を使うかたには、垢すりどころか、石鹸も一週間に一回くらいしか使わない方もいらっしゃいます。
とにかく皮膚への刺激を避ける、ということらしいです。
ですが、縄文人でもない限り、自然にしていてたまに水浴びで済むような現代人は居ません。
今よりも労働が制限されていなかった十二単のお姫様でも、入浴の習慣が足りなかったせいで、体臭を押さえるために、お香を着物に焚きこめていたほどですからね。
汗をかくお仕事やほこりなどにまみれる方は、それ相応にボディーシャンプーなどで皮膚の汚れは落とさないとね。
とはいえ、やっぱり硬い垢すりでゴシゴシするのはダメですよ。
理想は手のひら洗いです。
手の平にボディーシャンプーをとり、手洗いと同じように体全体を洗います。
実は、皮膚表面の汚れは、シャワーを当てるだけでもそこそこ落ちます。
あまり気にならなければ、手が届かなくても一週間に一度くらい柔らかい垢すりタオルで優しくこすると良いですよ。
僕は肩関節が柔らかいので日々の入浴で背中に手がまんべんなく届くので、背中だけでなく体全体の垢すりタオルの使用も数か月に一度くらい。
取り組んだ時期が40代の後半でしたから、今も時々乾燥肌のかゆみがでますが、年々減少しています。
皮膚は再生しますから、今後に期待ですね。
皮膚表面が荒れていると、免疫力も下がりますから、あんまりゴシゴシしないでね。 (^_-)-☆
京成：新三河島駅から徒歩0分 産後ケア・肩こり腰痛、なんでもあれの凄腕施術者が院長
開業30年超え超ベテランのしっかり施術者在勤 午前10時から午後7時（13時から15時は昼休み）
東京都荒川区西日暮里１－３７－１５－４F
黒澤ビル 柴田カイロプラクティック
Tel 03-3806-7400 cook@msj.bigllobe.ne.jp
木曜日と土日以外の祝日が休診 水曜日は午後2時まで。
院長：柴田俊久
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