柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2023-06-25 23:54:50.0
- 小麦の功罪とは？その２
「功」は、当然に美味しいこと。
「罪」は、前のブログで書いた、消化管が荒らされることによる、体内炎症・消化管炎症・皮膚炎・アレルギー亢進など。
ただ、小麦とグルテンの影響を強く受けるのかどうかは、個人差が大きいのも現実です。
不安に思って小麦を制限してみても寿命が一年縮むくらいの方も沢山いらっしゃいます。
これは、小麦文化の欧米において、極端に寿命が短くないということが示していますね。
僕が参考にした「小麦は食べるな」というカナダの心臓外科医のウイリアム・デイビス (著)でしっかりと裏付け・検証をともなう状態で立証されています。
ですが、この本で足りなかったのは、民族差や個人差です。
とはいえ、欧米にくらべて少ないとはいえ、僕のように影響大の方も国内にもそこそこいらっしゃるのは現実です。
例えば僕のように体のどこかに関節炎や腱鞘炎を患っていらっしゃるかたや、花粉症やハウスダスト、下痢や便秘や胃の不調を抱えていらっしゃる方が、４週間、主食とおやつでしっかりと小麦・グルテンを避けて体調が良好になったら、その方は小麦を食べてはいけない方です。
試してみて、ダメだった方は諦めて小麦を食すことはやめると健康に近くなりますよ。
逆に放っておいたら、酷い腱鞘炎や胃腸障害や皮膚障害に陥るかもしれません。
試してダメだったら、しっかりと小麦・グルテンの摂取を制限しないと短命に終わるかもしれませんよ。
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