頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore自由が丘店【グレースフィオーレ】
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- 東京都目黒区自由が丘2-16-24 藤和自由が丘コープ205
- 東横線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分 最終受付20時[小顔/リフトアップ/毛穴/頭痛]
グレースフィオーレ 自由が丘店(gracefiore)のブログ
- 夏の睡眠
- こんにちわ(^O^)
グレースフィオーレ自由が丘店です!夏場はエアコンをつけて涼しく寝ていらしゃる方が多いいと思いますが、
エアコンをつけっぱなしにすると、極端に体温が下がってしまうことがあるのです。
その場合、血行が必要以上に悪くなり、むくみや浅い眠りの原因になってしまい
思うように疲れがとれず、翌朝のだるさにつながってしまいます。
エアコンの使い方で睡眠の質を上げる方法があります!
◎エアコンは寝始めの3時間だけ!
◎設定温度を上げる
特に寝始めの3時間だけ使用する方法は充分に快眠を実現することができますよ(^^)
当店の施術でも頭をほぐすことで
血圧が下がり寝る前と同じ状態になるので睡眠の質も上がっていきます!
最近寝てるのに寝た感じがしない方寝れてない方是非お気軽にお越しください♪
【グレースフィオーレ自由が丘店】
152-0034
東京都目黒区自由が丘2丁目16番24号
藤和自由が丘コープ205
03-6876-4492
LINE@→uwx9023t
instagram→@gracefiore_jiyugaoka
HP→https://g-fiore.com/
★お得なクーポン配信中★
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gracefiore 自由が丘店
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