整体は何回通えばいいの？効果や回数、疑問を解消！：2022年4月8日｜ラモアナ松原店(la-moana)のブログ

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投稿日：2022-04-08 10:35:40.0

整体は何回通えばいいの？効果や回数、疑問を解消！: こんにちは！lamoanaです。

少しずつ春の陽気を感じられるようになってきたものの、まだ寒い日が続いていますね。
皆さま、お身体の調子はいかがでしょうか？

身体の不調を感じ「整体を受けてみようかな」とお考えの方の中には「何回くらい通えばいいの？」と疑問に思われている方もいるのではないでしょうか。

今回は、そんな整体の効果と必要な施術回数についてご紹介します。

◇整体の効果とは？

整体とは、身体の歪みを正して健康な体作りの基礎を整える施術のことです。
歪みが正されることで、骨や筋肉、内臓の位置がもとに戻り、正常な機能を取り戻すことに繋がります。

例えば、身体の中心を支える骨盤を正す骨盤矯正は、血流やリンパの流れの改善による肩こりや腰痛の解消のほか、消化機能の改善によるダイエット効果も期待できるのです。

◇整体は1回でも効果が出るの？

身体の不調は、できれば1度でスッキリ治したいですよね。

1回の施術でも、整体の効果を実感することはできます！
実際にほとんどの場合、1度整体を受けただけで「凝りがほぐれた」「背筋が伸びた」「上がらなかった肩が上がるようになった」といった実感が得られています。

とは言え、この効果は一時的なもの。
身体の歪みは、長年で蓄積されたクセによって起こっているケースがほとんどなので、長い年月をかけて崩れてしまった身体のバランスは、残念ながら1回や2回の施術ではなかなか治りません。
こうした効果を持続するには、施術を継続して受ける必要があるのです。

◇適切な施術回数は？

一般的に必要とされている整体の施術回数は5～10回程度。
これはあくまでも目安で、歪みの程度によっても個人差があります。
1度整体を受けてみることで、ご自身の身体の状態を知ることにも繋がりますよ。

「慢性的な不調を改善したい」「身体の状態を正しく知りたい」「今すぐに痛みを取りたい」という時には、ぜひ当サロンへご相談ください。
ラモアナでは、経験豊富なスタッフが、体調やお悩みに寄り添い、あなたにぴったりのケアをご提案させていただきます。

スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております♪

ラモアナ松原店