ゲンキプラス イオンスタイルヒガシカナガワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 神奈川県横浜市神奈川区富家町１ イオンスタイル東神奈川４F
- JR京浜東北線 ＪＲ横浜線 東神奈川駅西口より徒歩3分
ゲンキプラス イオンスタイル 東神奈川店(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-24 17:01:40.0
- 3/24(木) パソコンの姿勢を見直しましょう
- こんにちは(*^-^*)
本日は、パソコンに向かう姿勢についてお話していきます。
在宅ワークでパソコンを打つ姿勢が正しくないと
肩こりや腰の痛みの原因になります。
特に長時間座っている方は要注意です！！
今や、パソコンは仕事やプライベートで欠かせないものになっていますね。
パソコンを使っている方は、肩こりや首の痛み、腰痛を訴える方が多いです。
パソコンに向かう姿勢をチェックしていきましょう！
チェック
1.背中が丸くなっている
2.顔をディスプレイにだんだん近づく
3.キーボードを見ないと打てない
4.キーボードとディスプレイが体の正面にない
5.ディスプレイに対して体が斜めになっている
6.マウスが自分の手に合わない気がする
7.床に足の裏が接地していない
8.机の下が物置になっている
9.机の上が整頓されていないため、作業スペースが小さい
10.椅子と机の高さがあっていない
11.キーボードを打つ時、腕の位置が不安定もしくは両肩が上がっている
12.頬杖をついている
13.気が付くと足を組んでいる
上記が当てはまる数が多いほど、体に負担がかかっています。
l筋肉は座っているだけでも、緊張します。一部の筋肉が固くなると血流が悪くなり
肩こりや腰の痛みに繋がりやすいです。
緊張した筋肉をリラックスさせるために、
席を立って歩いたり、体を動かすのがおススメです。
特に上記の1.12.13にチェックが付いた方は
ボディーラインにも影響が出ている可能性があり、ウエストのくびれが左右違うかもです。
体も歪んでしまいますので気を付けて下さいね(*^-^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400
《新規様整体予約NO1》骨盤の歪みを調整し健康な身体に ¥4,400
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
GENKIPlus 東神奈川店
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（13）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（11）
- 2021年9月分（20）
- 2021年8月分（13）
- 2021年7月分（18）
- 2021年6月分（13）
- 2021年5月分（15）
- 2021年4月分（20）
- 2021年3月分（19）
- 2021年2月分（21）
- 2021年1月分（17）
- 2020年12月分（11）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（9）
- 2020年8月分（11）
- 2020年7月分（17）
- 2020年6月分（9）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（18）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（15）
- 2020年1月分（26）
- 2019年12月分（25）
- 2019年11月分（26）
- 2019年10月分（21）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（16）
- 2019年7月分（19）
- 2019年6月分（24）
- 2019年5月分（22）
- 2019年4月分（12）
- 2019年3月分（22）
- 2019年2月分（30）
- 2019年1月分（21）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（2）
もっと見る
ゲンキプラス イオンスタイル 東神奈川店(GENKI Plus)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【 イチオシ 】 全身整体&もみほぐしで体調を整える《8,800円→8,500円》 ¥8,500
|
|
全 員 |
【※疲労を感じる方に※】 全身疲労回復ケア ≪50分 8,250円⇒7,980円≫ ¥7,980
|
|
新 規 |
【肩、首、肩甲骨周りの症状には】 整体 《初回5,500円⇒4,400円》 ¥4,400
|
|
新 規 |
【疲労を感じている方に】全身疲労回復ケア 《初回50分8,250円⇒5,500円》 ¥5,500
|
|
新 規 |
【腰、股関節、膝、足】 整体 《初回5,500円⇒4,400円》 ¥4,400
|
|
新 規 |
【新規様予約NO2】全身もみほぐしケア 《80分13,200⇒8,800円》 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
