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ゲンキプラス イオンスタイル 東神奈川店(GENKI Plus)のブログ
2023年5月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-05-28 12:46:55.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 東神奈川店
梅雨時期は、体がだるい、眠い、やる気が起きないなどの梅雨ダル症状が出やすいです。原因梅雨の時期、大気は低気圧配置になり、身体は「副交感神経が優位」に働くようになります。副…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-05-25 14:42:45.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 東神奈川店
倦怠感（だるい感じ）を解消するには、食事や運動、睡眠、心身のリラックスを通してセルフケアを行いましょう。倦怠感を改善する食べ物としては、セロトニンの原料となるトリプトファ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-05-24 17:10:38.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 東神奈川店
腸内フローラという言葉ご存知でしょうか？本日は、腸活フローラについてお伝えしていきます。腸内フローラとは？腸内に生息する細菌たちの集団のバランスのことです。人間の腸内細菌…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-05-21 17:05:55.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 東神奈川店
前回は、眠れない原因をお伝えしまして、今回は改善方法についてお伝えしていきます。ちなみに、眠れないことが気になりだしたら、不眠が軽度のうちに改善することが必要です。毎日で…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-05-20 10:24:11.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 東神奈川店
「疲れて帰ってきたのに、なぜかぐっすり眠れない…」という経験はありませんか？疲れていてぐっすり寝たいのに眠れないのは辛いですよね。本日は、 眠れない原因は、人それぞれバラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-03 11:06:53.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 東神奈川店
ゴールデンウィークの中盤になりましたね(^^)/天気にも恵まれて本日はとても気温が上がるようですね(^^)/観光地は人が多く、道路も渋滞していますので、くれぐれもお気をつけください…続きを見る
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