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パールヒナ(Pearl HINA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 21:00:32.0
- 5月は肌トラブルのリスク増！part2
- こんばんは！
●春～初夏に行いたいスキンケア(2)「くすみケア」
5月は、肌のくすみが気になる季節でもあります。
春らしい明るいメイクを楽しみたいのに、顔色が冴えない、
化粧のノリが悪いという方は多いのではないでしょうか？
くすみの原因のひとつとして、血行不良が考えられます。
急な気候の変化に身体がついていけずにめぐりが悪くなり、
肌がくすんでしまいます。お風呂にゆっくり浸かる、適度な運動をするなど、
内側からのアプローチも間接的なくすみケアになります。
何かとストレスが多いこの時期は、自律神経やホルモンバランスも乱れがちなので、
食生活や睡眠などに関しても規則正しい生活を心がけ、心身全体の健康を心がけることも大切ですね。
ご参考までに。
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