コウソヨクサロン アールアール
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 京都府京都市下京区仏光寺通西町352瑞晃ビル3F
- 四条駅徒歩1分
酵素浴サロン アールアール(R2)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-26 11:30:54.0
- 血流改善して「手足の冷え・むくみ」を和らげる酵素浴
こんにちは！酵素浴サロンR２（アールアール）です。
本日は、『酵素風呂で血流改善して「手足の冷え・むくみ」を和らげる』です。
冷えやむくみは、単なる体質ではなく「血流・リンパ循環・自律神経・ホルモンバランス」の乱れが関係しています。特に女性は、筋肉量が少なく血管を拡張するエストロゲンの変動もあるため、血流が滞りやすい傾向にあります。
酵素風呂は、おがくずや米ぬかなどを自然発酵させて生じる60～70℃の発酵熱に全身を包まれる温熱療法です。この「自然発酵熱」と「酵素反応」による温浴効果には、以下のような生理学的メリットがあります。
◆ 酵素風呂の医学的効果
１． 深部体温の上昇と末梢血流の改善
酵素風呂では体の深部温度（深部体温）が1～2℃上昇します。これにより末梢血管が拡張し、毛細血管の血流が促進され、手足の冷えが和らぎます。
血流が良くなることで、組織への酸素供給が増え、代謝老廃物（乳酸・二酸化炭素など）の排出もスムーズになります。
2． リンパ循環の活性化によるむくみ解消
温熱によって筋肉がゆるみ、リンパ管の流れも促進。体内に滞った余分な水分や老廃物が排出され、脚のだるさ・顔や足のむくみが改善します。
３． 自律神経の安定と末梢血管の調整
温かさを感じることで副交感神経が優位になり、血管拡張を促す一酸化窒素（NO）の分泌が増加します。
これにより手足の毛細血管が広がり、慢性的な冷えの改善につながります。
４． 酵素・代謝活性の向上
酵素浴の熱エネルギーにより、体内の代謝酵素（カタラーゼ・SODなど）の働きが高まり、酸化ストレスの軽減・血管の柔軟性維持に寄与します。
冷えやむくみは「血流が悪いから起こる」だけではなく、血管・神経・リンパの3つの循環が乱れているサインです。
酵素風呂はそのすべてに働きかけ、内側から体を温め、巡りを整える自然療法。
冷えやむくみが改善されることで、肌ツヤ・代謝・睡眠の質まで向上します。
週1～2回の温活習慣で、“冷えない・むくまない体質”へ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,850 新規【ハリ・弾力美肌】酵素浴20分＋シリカ水＋炭酸パック
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-02
-
●2025-10-26
-
●2025-10-24
-
●2025-10-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（8）
- 2018年11月分（22）
- 2018年10月分（24）
- 2018年9月分（23）
- 2018年8月分（26）
- 2018年7月分（1）
もっと見る
酵素浴サロン アールアール(R2)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 新規【温活＆デトックス効果◎】酵素浴1回20分
|
|
新 規 |
¥5,150 人気NO1！新規【冷え性の方】酵素浴＋シリカ水＋おが粉パック＋酵素ドリンク
|
|
新 規 |
¥5,950 NEW☆【イチゴ鼻に◎】酵素浴+シリカ水＋鼻角栓パック＆酵素パック
|
|
新 規 |
¥5,250 NEW☆新規【ダイエットコース】酵素浴+シリカ水+セノリティクス茶（3日分）
|
|
新 規 |
¥6,400 人気急UP☆新規【引き締め・美白】酵素浴20分+シリカ水+プラズマリフトパック
|
|
新 規 |
¥4,750 新規【大量発汗】酵素浴20分＋シリカ水＋おが粉パック
|
