【マタニティ整体・産後の骨盤矯正 専門】ひびきレディース整体
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ひびきレディース整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-02-25 17:59:50.0
- 産後三週間は無理しない！
- こんにちは。ひびきレディース整体の吉村光弘です！
産後に骨盤ケアや骨盤矯正を行う整体院が、この数年でとても増えてきました。
そのため、妊娠中から産後の骨盤矯正に興味を持たれる方も多くなりました。
また、産後の骨盤ベルトなどもいろいろなメーカーから販売されており、「産後骨盤矯正」や「骨盤ケア」はすっかりお馴染みのものとなりましたね。
昔から、「産後の床上げは三週間してから」と言われていますが、聞いたことありますか？
つまり、産後の三週間ぐらいは、無理せずにいつでも横になって休めるようにしておいてね、ということです。
もちろん赤ちゃんのお世話をしないといけませんから、寝てばかりでいられるわけではありませんが、少なくとも産後三週間ぐらいは家事労働は控えるようにしましょうという、「慣習」というか「生活の知恵」が昔からありました。
昔（たとえば100年前）は現代と比べると、家事の内容や労働環境が違いましたよね。洗濯機もありませんし、掃除機もありません。お風呂も薪をくべて沸かしていました。
家事労働が現代と比べると過酷だったので、なおさらそうだったのでしょう。産後にあまり無理をすると、それがあとで女性の心身の健康に影響すると考えられていたのですね。
現代のほうが家事を行う上での肉体的疲労は少ないわけですけど、それでも産後三週間ぐらいは、家事はあまり無理せずに、出来るだけご家族に協力していただく環境を整えておきましょう！
次回以降のブログでは、産後の骨盤の特徴と、産後いつから骨盤のケアをすればいいかなど、産後骨盤矯正が専門の整体師の立場から解説していきますね。
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