【マタニティ整体・産後の骨盤矯正 専門】ひびきレディース整体
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ひびきレディース整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-08 18:13:01.0
- 産後のぽっこりお腹が気になるあなたへ
- ご出産後のお悩みで多いのが、体重は妊娠前に戻ったけど、体型が戻らない…ということ。
とくに、お腹がぽっこりしてしまうことを気にされている方がとても多いです。
内臓が下がって、胃下垂のような状態ですね…。
産後のお腹ぽっこりは、妊娠・出産のタイミングで、カラダの重心バランスが崩れることに原因があります。
骨盤を前から支えるお腹の奥の方の筋肉が、妊娠前のようにうまく使えなくなってしまうのです。
産後は赤ちゃんを抱っこして座っている時間も長くなりますし、運動不足で歩かなくなってしまいます。
骨盤が後ろに傾いた状態で、授乳などで下を向いて前屈みになるため、なおさらお腹がぽっこりしてしまいます。
産後の骨盤矯正で骨盤の歪みを整えて、正しい姿勢が保てるようになると、だんだんお腹周りもスッキリしてきますよ。
体重は戻ったけど体型が気になるママさんは、早めにケアしていきましょう！
【マタニティ整体・産後の骨盤矯正 専門】
ひびきレディース整体
吉村光弘★
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