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投稿日：2022-09-30 15:56:03.0
- 考えるな！感じろ！
- こんにちは、大塚です。
足ツボの施術に対する疑問で
「どれくらいのペースで受けるといいの？」
という内容をよく頂きますので、こちらについてお答え致します。
早速結論から申しますと
「毎日受けて頂いて良いです」
というのがベストの答えとなります。
ですが、、、
日常忙しい中で毎日お店に通うことはスケジュール的などにも現実的ではないと思いますので、毎日行う場合というのはセルフケアが前提となります。
それを踏まえて改めて
「お店で足つぼを受けて施術効果をよりベストに生かすのに適したペース」
についてお答えすると、
1週間に2回受ける場合 30分以上のコース
1週間に1回受ける場合 45分以上のコース
2週間に1回受ける場合 60分以上のコース
1か月に1回受ける場合 90分以上のコース
おおよその目安としては、こんな感じとなります。
このペースに加え、自分がギリギリ耐えられるくらいの圧で受けて頂けると、足裏の硬さを解消しつつより深いところのコリをほぐせるようになります。
また、しっかりと各内臓の反射区に強い圧が掛ることで、その繋がっている内臓を強く活性化する効果も見込めます。
ただこの調子で強い圧に慣れてくると、リラクゼーション足ツボでは物足りなくなってしまいますが、、、
最後にもう一つ、足ツボを受けるベストな基準として、
「自分が受けたいと感じたときに行く！」を追加して今回は終わりたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
以上、大塚でした。
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