シェイプ 浜松本店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-29 20:11:52.0
- 酵素を飲むタイミング
- こんにちは、シェイプです。
皆様酵素ドリンクは飲まれたことはありますか？シェイプでは、プロラボハーブザイムをお勧めしています。
飲むタイミングですが、目的により変えることをお勧めします。
１，健康→健康目的、健康維持
２，美肌→肌を美しくしたい、いつでも良い状態を保ちたい、美肌の土台をつくりたい。
という方は寝る前がおすすめです。
就寝中に一番酵素を使います。寝てから数時間で成長ホルモンが出て、活発になります。これは酵素の働きによるものなので、不足分を補うために夜寝る前に飲むことで美肌、健康に直結します。
３，疲れている時、今から頑張りたいとき
その時に飲むことをおすすめします。
疲労回復、元気になったり、糖分を摂って頭が活性化します。脳の働きも酵素によるものなので、脳の働きもよくなります。
是非飲むタイミングを使い分けて効果的にお飲みください。
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