Bealaxation Style AER【ビラクゼーションスタイル アエル】
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ビラクゼーションスタイル アエル(Bealaxation Style AER)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-05 14:41:25.0
- 元祖スーパーフードのアボカドについて
- こんにちはＡＥＲです♪
今日は森のバターと呼ばれている元祖スーパーフードの『アボカド』についてお話します！
アボカドは世界一栄養価の高い果物だったんです！！
アボカドがお肌にいい３つのひみつをご紹介します＾＾
まず１つめ！皮膚の再生や美肌に高い効果のあるビタミンＢ、Ｅが多く含まれています。
そのビタミンＢ、Ｅの抗酸化効果で若々しさをキープ！！
２つめ！今では美容成分としておなじみのあの「コエンザイムＱ１０」がアボカドに含まれているって驚きですよね☆
体内に十分に存在すれば、お肌のうるおいやキメを整えてくれると言われています。
最後に３つめ！豊富な食物繊維で肌代謝を助けます。
便秘などの代謝不良は、肌ストレスの最大の原因になります。
毎日の便通を整え、身体への有害物質の蓄積を防止するためには、やはり食生活が基本と言えますね(^▽^)
アボカドは様々なレシピがございますので、ぜひ調べて毎日の食事に取り入れて若々しいお肌を目指しましょう！♪♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております(*^^*)
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投稿者
ＡＥＲ
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