bodycare & relaxation Salon de Mii 【サロン ド ミー】
ボディケアアンドリラクゼーション サロンドミー
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ボディケアアンドリラクゼーション サロンドミー(Salon de Mii)のブログ
- お手入れ後にしてほしい事、してほしくない事
- こんにちは阿部です(o|o)
いつもご利用頂きありがとうございます!
たくさんあるサロンの中から選んでくださりとても嬉しいです(*'ω'*)♪
皆様はお手入れ後どんなことを気を付けていますか?
お手入れ後にした方がいい事としない方がいい事について軽く説明しようと思います。
《した方がいいこと》
・水分をたくさん取る
→老廃物が流れるためには水分が必要です。水分不足でむくみやすい体質になっている方も多いので
とくにお手入れ後はいつも以上に気を付けて水分(とくにお水)をたくさん取ってください!効果が変わります!・トイレにたくさん行く
→流した老廃物を体外に出す作業です。外に出さなければせっかく流しても身体の中をぐるぐるして終わってしまいます。意識的にお手洗いに行くようにしてください!
・お風呂にしっかり入る
→これも身体の血流を良くして、流していくためです!ただ、お手入れ後はいつもより流れがいい状態なのでのぼせやすくなったりします。気を付けつつ、しっかり温まってください。
《しない方がいいこと》
・お酒を飲む
→お手入れ後は普段より血流がよくなっていますので、かなりアルコールが回ります。そして吸収もよくなっているので、お手入れ後の飲酒はオススメしません。
・ジャンクフード等食べすぎ
→お手入れ後は吸収率があがっていますので、ジャンクフードなどを食べすぎたりするとお手入れが無駄になってしまいます。ぜひ、できるだけ体にいい食べ物を吸収させてください!
・身体を冷やす
→せっかく老廃物を流してもその後身体を冷やしてしまっては元も子もありません。冬はとくに冷えやすいので、できるだけ温めてせっかく流した老廃物が再びつまらないようにしてください。
よく言われることではあると思いますが、全ての人に共通して言えることです!
せっかくお手入れしてもらってるので存分に効果が出るようにお手入れ後も意識してみてくださいね(*'ω'*)
これはどうなの?など気になる事がありましたら気軽にお声掛けください☆
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