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ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2019-03-29 12:51:08.0
- 基礎代謝を上げる
- いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
皆さんは基礎代謝は高い方ですか?
朝に起きたら、お湯を飲むようにしてくださいね。
体の中のたまっている毒素を流すのはもちろん、
内臓温度があがり、冷えが和らぎます。
またやせ体質になります。
体温に近い温かい湯は水に比べて胃腸への負担が少なく
吸収されやすいです。
だから体内の毒素を、汗や尿、便にして体外に排出してくれます。
でも
飲みすぎると腎臓への負担になるとも言われています。
一日に飲む目安は700~800ミリリットルがいいといわれています(^▽^)/
お白湯を飲むと、体全体が基礎代謝もあがり、お顔の血色もよくなり
お肌の状態も違いますよ。
お白湯が好きじゃない方は温かいハーブティなども
いいです。冷たいジュースよりは温かいもので(^▽^)/
まずは
お白湯を飲む習慣付けてみましょう(^▽^)/
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EVER GRACEシルク三宮店
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tel:078-251-6678
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