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ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-05-23 12:17:38.0
- 小顔マッサージ☆ミ
- こんにちは。
Lino三宮店です。
本日は、エラをすっきりさせるケアをご紹介いたします。
まず、エラが張ってしまう原因として…
・寝ている間に歯ぎしりをしてしまう
・無意識に歯を食いしばってしまうなど
お顔のエラの部分である『咬筋』という筋肉が発達しすぎることでエラが張ってお顔が大きく見えてしまいます。
また、咬筋が硬くなり張ってくると、血液やリンパの流れが滞り、周りの筋肉も衰え動きが低下してしまいます。
ほうれい線が目立ちやすくなったり、たるみ、むくみ、肩こりなどになってしまうのです。
~エラをすっきりさせるマッサージ~
1.咬筋(エラが張る部分)に手のひらを添え、筋肉の緊張を和らげるようにほぐします。
2.握りこぶしの第2関節で、先程ほぐした咬筋を、クルクルと円を描くように刺激します。
3.こぶしの第1~第2関節の平らな部分を使い、顎先~耳下腺(耳の下)まで流します。
耳下腺をクルクルと刺激したら首を通り鎖骨のあたりまで流します。
エラの張りが緩和されるだけで、輪郭の見え方も変わり小顔美人に
是非お家でのケアとしてお試しください
★instagramもやってます★【Lino三宮】で検索してみてください♪
https://www.instagram.com/beautysalonlino.sannomiya
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Lino 三宮店
〒651-0085
神戸市中央区八幡通4-2-12フラワーロード第3ビル7階
tel:078-251-6678
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