ビューティーサロンリノ サンノミヤテン
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- 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 フラワーロード第3ビル7F
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ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-07-19 15:11:42.0
- 冷房がもたらすお肌や身体への影響
- こんにちは。
リノ三宮店です。
暑い夏、冷房は欠かせない存在ですよね。
でも、冷房の使いすぎが私たちの身体やお肌にどんな影響を与えているか、ご存じでしょうか?
まず、お肌への影響。
冷房が効いた室内は空気が乾燥しやすく、肌の水分が奪われてしまいます。
その結果、肌がカサついたり、化粧ノリが悪くなったりすることも。
また、乾燥が進むと、シワやたるみの原因にもつながります。
さらに、身体への影響としては「冷え」が挙げられます。
冷房の風に長時間あたることで体温が下がり、血行不良を引き起こします。
これにより、肩こりや頭痛、女性に多いむくみなど、さまざまな不調が起きやすくなります。
対策としては、室温は28℃前後を目安に設定し、風が直接当たらないように心がけましょう。
カーディガンやひざ掛けで体を冷やさない工夫も大切です。
お肌には、保湿力の高いスキンケアでしっかり水分補給を。
冷房と上手に付き合いながら、夏でも健やかなお肌と身体を守りましょう。
当サロンでは、冷えや乾燥に負けない美肌ケアをご用意しています。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
★instagramもやってます★
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Lino 三宮店
〒651-0085
神戸市中央区八幡通4-2-12フラワーロード第3ビル7階
tel:078-251-6678
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