美容整体 ゼン(zen)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-13 17:10:47.0
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産後に初めて腰痛を経験するママさんはとても多いです！抱っこや、授乳で痛みを感じるパターンの他に産後、仰向けで寝ると朝腰が痛い、、腰が痛くて横向きでしか寝れない、、といった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-02 18:17:33.0
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産後、骨盤にはさまざまな変化や問題が生じやすくなります。主に以下の5つの問題がよく見られます！骨盤のゆるみ・不安定性妊娠中から分娩にかけて「リラキシン」というホルモンの影…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-24 17:21:32.0
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なぜ、出産後に骨盤を元に戻して締めないといけないのか？妊娠をすると、お腹の中で赤ちゃんが育つためのスペースが必要になりホルモンの影響で骨盤は開きます！骨盤は、開くときは自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-15 15:25:54.0
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『産後の骨盤ケアは産後6カ月以内』に行うのが理想だと知っていますか？(^^)早めに骨盤矯正を行うべき３つの理由！１ 矯正効果が出やすい！痛みも和らぎます。２ 育児中の身体的負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-06 18:42:06.0
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産後の腰痛に悩まされているという事をよく耳にします！産後の腰痛は、妊娠中および出産後に体にかかる負担や変化が原因でよく見られる症状です。いくつかの主な原因として以下が考え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-31 18:47:04.0
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出産後は何もしなくても、体型は戻るだろうと思っていたのに現実は全然違う(T . T)産前のズボンは入らないし、旦那さんからはお尻が垂れてるって言われるし、写真を撮りたくない‥果…続きを見る
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