サトウセイタイオフィス
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さとう整体オフィスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-25 10:23:45.0
- マッサージは体に良いのか？
- こんにちは。
佐藤です。
今日は「マッサージは体に良いのか？」というテーマで
お話します。
結論から言うとなぜ体に悪いのか？
大きく2つあります。
1.筋肉が歪むし、傷つきます。
2.体全体のバランスがより悪くなります。
今回は1の筋肉が歪む、傷つくという理由について
説明します。
揉み返しという言葉は皆さん聞いたことがあると
思いますが、
あれは筋肉か傷ついてしまった状態です。
揉み返しまで行かなくても、
気が付かないだけで小さな傷は沢山受けます。
筋肉は傷ついたら修復しますが、
修復を繰り返す度に硬くなります。
硬くなったら、またほぐしたくなる
→マッサージを受ける→更に硬くなる
→またほぐしたくなる
の無限ループです。
筋肉はどんどん硬くなり、
ほぐしたくなる期間はどんどん短くなっていきます。
結果的に症状はどんどん悪化していきます。また、筋肉は歪みます。
「えっ！？筋肉って歪むの？」
と思うかも知れませんね。
歪むのは骨だけではありません。
筋肉も内臓も皮膚も血管も神経も歪みます。
体は圧力によって歪みます。
マッサージはまさに体に
圧力をかける行為ですので、
100%筋肉が歪みます。
強い圧のマッサージだと骨まで歪みます。
マッサージを受けてなくても
ご自身で押したり揉んだりしていたら、
同じです。
実際、指のあとで自分の体を歪めている患者さんが
沢山いらっしゃいます。
歪みの出来た箇所は血行も悪くなり、
結果として、症状は悪化します。
もうこれだけでも、
マッサージが体に良くないという
理由に十分なりますが、
次回は2の「体のバランスがより悪くなる」という理由
についてお話させていただきますね。
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