ジュノ メディカルエステティックサロン サカエテン
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ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店のブログ
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ツルツルモチモチ綺麗なお肌を手に入れませんか?!
【ジュノメディカルエステティックサロン】
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皆様こんにちは :-)
今日はバナナの美容効果についてかきたいとおもいます!
肌にハリやツヤがなくなり、たるみはじめると
どんどん年齢が上にみえてきますよね、、、
肌の「水分」「油分」のどちらかが不足すると、
外からの環境変化に対する抵抗力が弱くなり、肌荒れしやすくなります。
水分と油分のバランスがよいと肌の「キメ」が細かくなり、
肌が透き通った状態になります!
見た目を老けさせるシワは肌の弾力がなくなることが原因
にもなってくるので、弾力がアップすると肌が引き締まった状態になり、
シワのない若々しい美肌が保てます!
こうした美肌に効果的なのが「バナナ」なんです!!
~バナナを食べる事によって良い事~
1 バナナを食べ続けると肌の水分や油分や弾力がアップ!
2 バナナには美容ビタミン3が豊富!
┗ ビタミンB群の中でも、ビタミンB2、B3、B6は
美容ビタミンと呼ばれていてとても欠かせないです。
この3つが不足すると肌荒れが始まります。
3 整腸作用でも排泄物をデトックス
4 ポリフェノールで肌老化を緩やかに
┗ 活性酸素は肌の細胞を傷つけ、シミやシワの原因に。
ポリフェノールの強い高酸化作用により肌の老化を遅らせます。
そして、バナナは色によって効果が違うのはご存知ですか?
黄色バナナ
┗ エイジングや健康維持
茶色バナナ
┗ 整腸効果
緑色バナナ
┗ 免疫活性や胃潰瘍抑制、便秘解消
私は小さい頃はバナナ好きだったんですけど、
今じゃちょっと苦手です。。。
でも、こんなにも栄養があって美肌にいいのなら少し食べてみようかな~と思います!
なんでも凍らして食べるのが好きなので冷凍庫に入れておきます。笑
ここで1枚。
パシャッ。
妹が何かバナナ剥いて工作してるなと思ったら
どうやらバナナにカオナシを掘っていたようです。笑
なかなか怖いですよね、、、。笑
に、してもなかなかのクオルティ。。。笑
![ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店 星原 郁美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/img/common/logo/img_hpb_logo_89-119.jpg)
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