ラ フェミニン(La feminine)のブログ
プライベート
投稿日:2020-12-27 23:12:37.0
- 今年も大掃除☆
- 皆さまこんにちは(^^)/
feminineスタッフの野田です♪
今日は休みだったので我が家では
年末恒例の家の大掃除でした(*'▽'*)
いつもこれいつか使うかも…と断捨離できず
取っておくタイプの私ですが、去年は
いらない物を頑張ってたくさん捨ててスッキリ!
したはずでしたが…今年もいざ掃除を始めてみると
またまたいらない物で部屋が溢れ返っていました(笑)
物を溜め込まないコツ、誰か教えて下さい(つД`)ノ
あまり関係がないようにみえますが、実は
ダイエットにも関わりがあると言われている掃除!
掃除が行き届いていない散らかった部屋や物は、
目から多くの情報として入り込んでしまい、その
入ってくる情報が多ければ多いほど、脳がそれを
処理する負担を強いられます。
そしてそれが大きなストレスの原因に(T_T)
過度のストレスは、食べ過ぎや代謝の悪化、
睡眠の質の低下などを招くことになるので、
ダイエットには大敵と言われています(>_<)
いらないモノが処分され、部屋に掃除が
行き届くようになると、ストレスも自然と
軽減されて心も体もスッキリに(*´∇`*)
私も来年こそは年末に大変な思いをして大掃除しなくて
済むように、物を溜め込まないよう頑張ります!
甲賀市脱毛・痩身・フェイシャル
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