ラ フェミニン(La feminine)のブログ
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投稿日：2023-02-08 19:00:51.0
- 痩せたい脂肪にアピール
- 皆さまこんにちは(^^)/
フェミニンスタッフの野田です♪
「体重は減ったのに体型が変化しない」
「気になる部位だけ何故か落ちない」と
お悩みの方はおられませんか？？
頑張ってダイエットをしていても、
こういったケースがあるのは、
もしかしたら落としたい脂肪に対して
アプローチする方法が「間違っている」
可能性があります(＞＜)
脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」という
２つの種類があり、これら2つの脂肪は
特徴が全く異なります(*´-`)
【内臓脂肪】
臓器を覆うように蓄積する脂肪で、
男性につきやすい傾向にあります。
体重を減らすと比較的速やかに落ちる脂肪のため、
運動や食事制限をある程度すれば
「全体的なサイズダウン」はできます。
【皮下脂肪】
皮膚と筋肉の間に蓄えられ全身にある脂肪で、
女性は授乳期の蓄えとして皮下脂肪がつきやすく、
比較的女性に多くみられます。
皮下脂肪は、一度ついてしまうと、
体重を減らしてもなかなか落ちにくいのが特徴です。
内臓脂肪か皮下脂肪かを見分けるには、
気になる部位をつまんでみてくださいΣ(°▽°)
お腹のお肉をつまんでみた時に、
意外とつまめない場合は→内臓脂肪、
逆にたくさんつまめる場合は→皮下脂肪の場合が多いです。
お腹周りの皮下脂肪を落としたい方が、
減量を試みたのに「顔がこけてしまった」、
「バストが痩せてしまった」と
理想のボディにならないことがあるのは、
内臓脂肪と皮下脂肪を落とす
アプローチが異なるためです。
まずは脂肪を落としたい部位が内臓脂肪なのか、
皮下脂肪なのかを見極めていくことが大切です！
フェミニンの痩身メニューでは、
内臓脂肪型の方に対しては「減量」を目的として
食事指導を含め、機械もしっかり内臓脂肪まで届く機械を、
「部分痩せ」をしたい方には、皮下脂肪に対して
局所的にアプローチする機械を使っていきます♪
理想の体型を手に入れるためには、
まず自分の体についている脂肪がどちらなのか
正しく理解することが大切なので、
ぜひプロの私たちにご相談くださいね☆
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エステティシャン/店長
野田 麻美子ノダ マミコ
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