ラ フェミニン(La feminine)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-07 10:24:21.0
- お尻の理想のサイズとは？
- こんにちは(*'▽'*)
フェミニンの野田です！
突然ですが、理想のお尻と聞くと、
どんなお尻が思い浮かびますか？？
桃のようなお尻、丸みのあるお尻、
キュッと引き締まったお尻…などなど
例をあげればきりがないですよね。
また最近では、SNSの普及によりインスタグラマーや
モデルさんなどのお尻を目標にされる方も増えてきました。
見た目も重要ですが、自分自身の身体のサイズを軸にした
ヒップサイズも理想の美尻を手に入れる目安になります。
好みは人それぞれですが、理想のお尻のサイズとして
基準になるサイズは、下記の計算で出すことができます。「身長(cm)×0.53から出る数字(cm)」
例えば、身長160cmの方の場合
160×0.53＝84.8で、理想の
ヒップサイズは84.8cmとなります(*^^*)
さらにお尻は、ウエストとのバランスも重要です。
ウエストとのバランスが取れることで、
よりお尻を美しく見せてくれるからです。
綺麗なバランスとして推奨されている
ウエストとお尻のバランスは、
ウエスト1：お尻1.4のバランスです♪
この2つのサイズを目安にすることで、
まずはお尻のボリュームを落とすことが大切なのか、
逆に筋肉をつけてボリュームをアップさせる
必要があるのかなど、ケアやトレーニングの
方向性をつける目安にすることができます◎
あなた自身の理想のお尻を手に入れるためにも
ぜひ1度、この目安となる数字を計算して
現在のお尻との差を比べてみてくださいね(^ ^)
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