ラ フェミニン(La feminine)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-08 00:39:00.0
- エアコンの冷えでお尻にセルライト!?
- こんにちは(^ ^)
フェミニンの野田です☆
「冷えは万病のもと」と言われるように、
身体が冷えてしまうと、様々な不調が生まれます。
今回は冷えが起こす悪影響のなかでも、
お尻に起こりうる美容面でのトラブルを紹介します!
エアコンの冷えによるお尻のケアで注意しなければ
ならないのが、「お尻のセルライト」です。冷えは、血行不良を招きます。その結果、
下半身が冷えやすくなり、余分な水分や
老廃物が蓄積して、むくみが生まれます。
そのむくみは、冷えてしまっている下半身では、
自然に解消されることはありません(><)
運動などによって筋肉を使用したり、エステの機械などで
ほぐしていかなければ、より深刻なむくみへと変化します。
その結果、脂肪とむくみで生まれた余分な水分や
老廃物が合体し、セルライトへと変化してしまいます。
セルライトは、一度できてしまうと厄介です!
ただの脂肪とは異なり、脂肪に余分な水分や老廃物が
絡みあっているため、分解し、除去しようと思っても、
食事や運動ではなかなか落とすことが出来ません。
セルライトは体型に関係なくできるものです。
セルライトはお尻を含めた下半身にできやすいため、
早めの対策が重要になります(*´-`)
夏は、エアコンによる冷えを防ぐことが、
1番のセルライト予防につながります。
エアコンの冷えからセルライトの増加や
下半身太りを防ぐためには、
身体を温めることが何よりも大切です。
お出かけの時には、サッと羽織れるようなストールや
カーディガンを持っていき、エアコンの効いた室内では
ひざ掛けの代わりに活用して、下半身を温めましょう◎
また、夏はシャワーだけで済ます方も多いですが、
夏こそ湯船につかり、下半身をしっかり温めてあげましょう◎
このひと手間で、下半身のエアコンによる冷えを取り除き、
血行を促進できます。結果、下半身太りはもちろん、
お尻のセルライトも予防していけます(*'▽'*)
ぜひ意識してみてくださいね(*´-`)
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