ラ フェミニン(La feminine)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-29 13:31:25.0
- アロママッサージの具体的な効果♪
- 皆さまこんにちは(^ ^)
フェミニンの野田です!
今回はアロママッサージにより得られる
効果について詳しくお伝えしていきます♪
効果1、むくみの解消
アロマオイルを使ってリンパマッサージをすることで、
普通のマッサージに比べて筋肉が大きく刺激されます。
精油の効果で代謝が良くなり、滞っていた
リンパの流れがより良くなっていくのが特徴です。
老廃物の排出が促進され、痩身効果も期待できます。
効果2、美肌効果
アロママッサージによって血液の流れが良くなることで、
肌のターンオーバーが促進され美肌効果が期待できます。
また、油分であるアロマオイルを使用することで、
抜群の保湿効果を得られることも◎
特に乾燥肌の人には効果が表れやすいです。
効果3、リラックス効果
前回のブログで説明した“香り”の作用により、
リラックス効果も期待できます。
香りの作用により脳が活性化し、自律神経の
バランスを整えストレスを解消します。
それだけではなく、美容に良い
ホルモンが分泌される場合もあり、
アンチエイジングの効果なども期待できます。
効果4、便秘解消
アロママッサージをすることで胃腸の働きが活発化します。
腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)が自然と
行われることで、便秘解消効果にも効果的です。
泌尿器の動きも活発化されるので、便として
老廃物をスムーズに排出することもできます。
まだまだあるアロママッサージの効果(*'▽'*)
次回も引き続きお伝えしていきますね☆
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