ラ フェミニン(La feminine)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-11-13 15:09:55.0
- クリスマス&お正月までに痩せる!
- 皆さまこんにちは(^ ^)
La feminineの野田です♪
11月も早くも半ばですね!
このままいくと、気付けばあっという間に
クリスマスやお正月がやってきます。毎年毎年この時期になると、皆さま気になるのが
体重の増加や見た目の変化など、いわゆるお正月太り!!
今回はこれからやってくるクリスマス、お正月に向けて、
なんで太ってしまうのか、その原因についてお伝えします!
▼お正月太りを引き起こす5つの原因
【原因1】食べ過ぎによるカロリーオーバー
宴会やパーティーに加え、自宅でも
ごちそうを準備することが多い年末年始。
単純に、普段よりついつい食べ過ぎて
カロリーオーバーになり太る原因に!
【原因2】糖質の多いメニュー
忘年会やクリスマス、おせち料理などは、
糖質の多いメニューが中心です。
締めの炭水化物や、ケーキ、お餅の食べ過ぎには特に注意!
【原因3】お酒の飲み過ぎ
この時期は、お酒を飲む機会も増えます。
お酒自体のカロリーはもちろん、アルコールによって
食欲が増して、食べ続けてしまうことも影響・大です!
【原因4】運動不足
年末年始の長期休暇により、普段働いている方は
通勤分のカロリー消費がなくなります。
また、運動を習慣にしている人でも、
お正月は休んでしまうことが多くなります。
【原因5】生活習慣が乱れる
年末年始は家の中でダラダラ過ごすことが増えます。
遅寝遅起きになり睡眠の質が低下するうえ、
夜中に間食する機会が増えてしまう方も!
大事なイベントはより素敵な自分で過ごしたい、
お正月太りを回避したい!という方は、
まだまだ間に合うのでぜひLa feminineへ
お気軽にご相談くださいませ♪
▼LINEからご予約方法
1、下記のQRコードの画像をスクリーンショット
2、LINEアプリを開く
3、友達追加からQRコードをタップ
4、右下の画像選択からQRコードの画像を選択して友達追加
5、氏名、電話番号、ご希望の日時を入力してトーク送信
(ご希望の日時は出来れば第3希望までお願いいたします)#滋賀エステ #滋賀フェイシャル #滋賀ダイエット #滋賀痩身 #下半身痩せ #お腹痩せ #脚痩せ #部分痩せ #甲賀市ダイエット #甲賀市痩身 #毛穴洗浄 #美肌 #乾燥 #保湿 #ヒト幹細胞 #エクソソーム #ビタミンC #甲賀市エステ #甲賀市フェイシャル #毛穴 #黒ずみ #毛穴開き #毛穴詰まり
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン/店長
野田 麻美子ノダ マミコ
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
-
●2024-09-24
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(24)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(31)
- 2024年6月分(30)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(32)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(27)
- 2023年1月分(21)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(10)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(7)
- 2021年2月分(7)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(10)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(10)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(10)
- 2019年11月分(10)
- 2019年10月分(10)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(10)
- 2019年7月分(8)
- 2019年6月分(6)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(2)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(2)
もっと見る
ラ フェミニン(La feminine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【20周年特別先着5名様】人気No.1!徹底スリム60分体験2回で¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
【ついに導入!】韓国発!肌育最先端美容ララピール(顔・首・頭皮)体験 ¥9800 ¥9,800
|
新 規 |
【40代50代の更年期太りに】頑固な落ちにくい脂肪徹底燃焼60分コース!¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
満足度◎!すらっと韓国美脚に☆痩身コースフル体験!下半身集中60分¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
夏の薄着も怖くない☆痩身コースフル体験!上半身集中60分¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
最高に綺麗な私に!ブライダルエステ【痩身60分/背中二の腕集中】体験¥4,800 ¥4,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。