1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン滋賀トップ   >  
  5. ラ フェミニン(La feminine)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

La feminine【ラ・フェミニン】

ラ・フェミニン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 滋賀県甲賀市水口町城東5-40KKY-211F
  • JR草津線「貴生川駅」から車で10分

ラ フェミニン(La feminine)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-23 19:33:23.0
水分の摂取とダイエットの関係
皆さまこんにちは( ´ ▽ ` )
La feminineの野田です♪


寒くなってくるとつい後回しになりがちな水分補給!

ちなみに、普段水分とってますか?と聞くと
「お茶やコーヒーめっちゃ飲んでます!」と
答えてくださるお客様もおられるのですが、
私たちの言う「水分」とは「真水」のことです。

普段意識してとれていますか??
水分の摂取とダイエットの関係_20231223_1
人間の身体の約60~70%が水分です。
水分の摂取はダイエットにおいてとても重要!!
水は体内の代謝を促進し、消化を助けるため、
脂肪燃焼を促進する効果があります。
また、水分を摂取することにより満腹感も得られ、
食べ過ぎを防ぎ食事量を抑えることができます。

水分摂取により体内の老廃物や
毒素を排出することができるため、
デトックス効果も期待できます◎


ただし!過剰な水分摂取は体に負担を
かけることがあるので注意が必要です!
一般的には、1日に約2リットルの
水を摂ることが推奨されていますが、
お風呂上がりに一気にガブ飲みはNG!

意外と知られていないのですが、実は、
1度に吸収される水分の量は
およそコップ2杯分と言われています。
1度に大量に水分摂取するよりも、
合間に少しずつ摂取する事が大切です◎


真水は苦手…という方も多いかと思いますが、
水分摂取は飲み物だけでなく、お食事や
野菜などからも摂ることができます(^ ^)
水分を多く含む野菜やフルーツなども
積極的に摂るのがおすすめです♪

水分摂取はダイエットにおいて重要な要素ですが、
水分を摂るだけで痩せるという訳ではありません。

バランスの取れた食事や適度な運動、
中々自分で痩せられないという方は
エステの施術も併せて行うことが大切です!


ぜひご予約お待ちしております(*´-`)


▼LINEからのご予約方法

1、下記のQRコードの画像をスクリーンショット
2、LINEアプリを開く
3、友達追加からQRコードをタップ
4、右下の画像選択からQRコードの画像を選択して友達追加
5、氏名、電話番号、ご希望の日時を入力してトーク送信
(ご希望の日時は出来れば第3希望までお願いいたします)
水分の摂取とダイエットの関係_20231223_2
#滋賀エステ #滋賀フェイシャル #滋賀ダイエット #下半身痩せ #お腹痩せ #脚痩せ #部分痩せ #甲賀市ダイエット #毛穴洗浄 #美肌 #乾燥 #保湿
おすすめクーポン

¥4,800

  • ボディ

本格的な薄着の季節になる前に☆痩身コースフル体験!上半身集中60分¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
ラ フェミニン(La feminine) 野田 麻美子
ご来店お待ちしております
エステティシャン/店長
野田 麻美子ノダ マミコ
投稿者
ラ フェミニン(La feminine) 野田 麻美子

エステティシャン/店長

野田 麻美子

ノダ マミコ

La feminineで癒しのひとときを♪

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラ フェミニン(La feminine)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

【20周年特別先着5名様!】夏に間に合う!徹底スリム60分体験2回で¥4,800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可 本気で痩せたい方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【40代50代の更年期太りに】頑固な落ちにくい脂肪徹底燃焼60分コース!¥4,800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

夏までにすらっと韓国美脚に☆痩身コースフル体験!下半身集中60分¥4,800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

本格的な薄着の季節になる前に☆痩身コースフル体験!上半身集中60分¥4,800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル

最高に綺麗な私に!ブライダルエステ【痩身60分/背中二の腕集中】体験¥4,800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル

【20周年キャンペーン】ダイヤモンドで毛穴洗浄フェイシャル体験60分¥3,800

¥3,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラ フェミニン(La feminine)のブログ(水分の摂取とダイエットの関係)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/