ラ フェミニン(La feminine)のブログ
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投稿日:2024-04-17 22:15:39.0
- 身体の歪みについて
- 皆さまこんにちは(*´-`)
La feminineの野田です♪
今回は身体の歪みについてお伝えします!人間の身体は1か所でも歪みが生じると、
崩れたバランスを補うように次から次へと
自然発生的に歪みを作り、それによって
バランスを保とうとする力が働きます。
つまり、身体のどこか一部にでも歪みがあれば、
それ以外の所にも必ず歪みが生じ
全てのバランスが崩れてしまいます。
この歪みの連鎖は、局所的に筋肉を引っ張り、
血管やリンパの循環を悪くさせ、内臓機能の
不調にまで影響を与えてしまうことがあります。
さらに、慢性的な肩こり、頭痛、腰痛、膝痛等を招き、
猫背、O脚、外反母趾、下半身太り、ヒップダウン、
バストダウン、フェイスラインの崩れ等も、
進行させる原因となっている人が多いです(><)
◇姿勢が悪いと起こること
1、内臓の働きが低下する
猫背や反り腰などの姿勢は、内臓を圧迫し、
消化機能や代謝を低下させてしまいます。
2、血流が悪くなる
姿勢が悪いと、血流が悪くなり、
老廃物が溜まりやすくなります。
3、呼吸が浅くなる
猫背や前かがみの姿勢は、胸を開きにくくし、
呼吸が浅くなってしまう原因になります。
呼吸が浅くなると酸素の摂取量が減り、代謝が低下します。
正しい姿勢でいることは、落ち込みにくい
前向きな精神状態にもつながります。
ダイエット中のイライラなどのストレスの緩和にも
効果的なので、ダイエットと姿勢は密接な関係といえます。
La feminineでは全身の歪みを整えることができる
「美容整骨」も施術に取り入れています♪
ぜひ一度体験してみてください( ´ ▽ ` )
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野田 麻美子ノダ マミコ
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