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投稿日：2024-05-09 10:42:50.0
- 五月病予防に！！
- こんにちは！
GWも終わり、日常がスタートしました！
休み明けの仕事はとっても憂鬱、、、、
体が重い、、、
もしかして五月病、、、？
そんな時におススメなのが酵素風呂！！
酵素風呂は自律神経の調整に効果的なんです！自律神経失調症やストレスに悩んでいる方にとって、酵素風呂はリラックス効果をもたらし、自然治癒力を高めることができます。
具体的には、
血流改善:→酵素風呂に入ることで体温が上昇し、血管が広がります。これにより、血流が良くなり、自律神経の乱れによって引き起こされる筋肉の強張りや胃腸の不調、内臓の冷えなどが改善されます。
リラックス効果: →酵素風呂は自律神経のある脳の視床下部も温めるため、リラックス効果が抜群です。交感神経が充分満たされることで、副交感神経が働き出し、リラックス状態になります。
自然治癒力の向上:→ 酵素風呂は呼吸や皮膚からも酵素を効率よく取り込むことができます。これにより、体内の組織を活性化させ、自然治癒力を高めます。
日常では意識しないとストレスや毒素は溜まる一方ですが、酵素風呂を利用してデトックスすることで健康をサポートできます。ぜひお試しください☆
佐久市/酵素風呂/よもぎ蒸し/代謝アップ/リフレッシュ/五月病/免疫力アップ/ストレス解消/自然治癒力/デトックス/美肌/健康/血流促進/
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