リラク&エステ リンパ・整体・痩身・全身オールハンド 癒しの個室サロン Ring武蔵浦和
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リング(Ring)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-09 16:16:56.0
- ◆施術後のお水について◆
いつもブログを見て下さりありがとうございます(^-^)
マッサージが終わった後、『お水を飲んで下さいね～♪』
とスタッフからよく言われるかと思います。
それはなぜかというと
「凝り張り」は筋肉の血行が滞り、老廃物が蓄積することが原因と言われています。
マッサージをして凝り固まった筋肉が緩みほぐれてくることで
血行やリンパの流れが改善され老廃物の排出が促進されます。
この状態でお水を摂取することにより、血行やリンパの流れが良くなり、
老廃物の排出をスムーズにする効果が期待できます♪
その時は、冷たいお水ではなく常温のお水や白湯などがオススメです☆
必要な水分をお水でしっかりとって、老廃物を尿で排泄することがとっても大切なのです。
また、1度に沢山飲むのではなく、小まめに飲んで下さい。
老廃物を身体の外に出すことによって、デトックス効果も上がり、
更にマッサージ効果も長持ちします。
コーヒーは利尿作用があり尿量を増やすことで身体に必要な水分まで排出してしまい
脱水気味になり、逆に老廃物が溜まりやすくなってしまいますのでご注意下さい。
皆様のご利用お待ちしております☆彡
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