【ハイパーナイフ＆美容矯正】GP筋膜小顔整体/骨盤矯正痩身【Milk Dipper】
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ミルクディッパー(Milk Dipper)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-25 19:37:43.0
- 【小指でチェック】脚太の原因は小指にもあった？！
- 突然ですが、あなたの足の小指はこんな形に横向きになっていたり、ぷっくり膨らんでいませんか？
↓↓↓こんな小指になっている方は、
「寝指」や「内反小趾」になっており
全身のバランスが崩れやすくなることで脚が痩せにくくなっている可能性があります。
「寝指」や「内反小趾」になる原因としては
主に３つ原因があります。
・歩き姿勢が悪い
前のめりに歩いていたり、片足重心で信号待ちしていませんか？
また猫背の方やカバンを同じ方向で持つ方などもどんどん姿勢が悪くなり、小指に負担がかかりやすく横向きに寝指になりやすくなります。
・足裏の筋肉が使えていない
足裏の筋肉が弱いと脚全体で体を支えられず、体が歪み小指に負担がかかります。
・靴が足にあっていない
靴が小さい人は足の指が折れ曲がってしまったり、靴が大きい人だと靴の中で指が滑るので足の指に負担がかかってしまいます。
これらを放置するとどんどん体の歪みやすくなってしまうので、これを解消するためにも体の土台である骨盤を整えることが大事になります！！
上半身と下半身を繋ぐ大事な骨の骨盤を整えると、
体全体の筋肉が均等に使われて痩せやすい体に変わっていきます◎
足の指も改善し脚やせにも効果的です！！
是非一度骨盤矯正をしてみて、ご自身の体の歪みをチェックし一緒に改善していきましょう（^^）
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