ラクサリゾートのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-08 11:39:14.0
- 足のケア出来てますか？
- ラクサリゾートです！
足のむくみ、ケア出来てますか？
時々お客様に「むくみって何ですか？」と聞かれることがあります。
むくみ(浮腫)という文字の通り、重力で下がった血液やリンパ液が、心臓に戻りきれずに、足先に溜まってしまう状態です> <
冷え、立ちっぱなし、座りっぱなし、歩き過ぎ、運動不足、塩分の濃い食事など、むくみには様々な原因があります
むくみを放置しておくと、過剰な水分が原因で更に冷えの元となり、マッサージによって血行が良くなればサイズダウンしていた足の形も、次第に脂肪に変わってしまい少しのマッサージくらいでは、効果が上がらなくなります><
「今日のむくみは今日のうちに取って寝る」というくらいの心構えで、むくみ対策をはじめましょう♪
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