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セレンディピティー 大府店(Serendipity)のブログ
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投稿日：2022-11-26 18:14:22.0
- 猫背、反り腰、偏頭痛、肩こりが改善！
【偏頭痛や肩こりで悩んでいましたが姿勢の崩れが原因でした】
彼女は高校の時から吹奏楽部で重い楽器を持って座っていることが多く、その時から姿勢が気になり出していたそうです。
社会人になりデスクワークになってから、ふと鏡に映る自分の姿勢が、猫背で首が前にでており、腰も反って姿勢が悪いことが気になり悩んでいました。
ネットで探したところ、インスタやホットペッパーでの口コミが良かったのと家から近いという点で、セレンディピティを選んでご来店いただきました。
彼女の体は骨盤が後ろに倒れており、バランスを取ろうとして腰がそってしまい、それに伴い結果的に猫背になり、首がかなり前にでてしまっていました。
首が前方にいくことにより、後頭部も圧迫され、頭痛や肩こりの症状もでていました。
まず骨盤が後ろに倒れている原因の固まっている関節を治していきながら、背骨の動きをつけていき、首の関節の動きも出していきました。
腹筋の硬さもかなりあったため、支える軸が弱くなるので、緩めていきました。
ご本人にも自宅でストレッチをやっていただき、今では悩んでいた姿勢も鏡でみても気にならなくなり、偏頭痛や肩こりがなくなり、「本当に通ってよかった」と喜んでいただけてます♪
今は姿勢を維持していきながら、腹筋の力がが低下しているので安定感をつけてよりいい姿勢になるようエクササイズも頑張っています。
セレンディピティでの次世代整体のお客様の結果をこれからもご紹介いたします(^^♪
【次世代整体】
・腰痛 ・肩こり ・膝痛 ・頭痛 ・坐骨神経痛 ・ヘルニア ・ストレートネック ・姿勢 ・猫背 ・ぎっくり腰 ・四十肩 ・五十肩
でお困りの方はご相談ください。
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