イーズサロン サイダイジテン
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イーズサロン 西大寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-25 11:19:46.0
- ☆美腸活で健やかな日々を☆
- デトックスを行う上で密接な関係とされているのが、第二の脳とも呼ばれている腸です☆
腸は身体にとってとても重要な役割を持つ器官です。
デトックスがきちんと行われるための美腸づくりに欠かせないのが食物繊維です。食物繊維は、腸のぜん動運動(食堂・胃・小腸などでみられる独特な運動)を活発化させたり、便のカサを増やして排便を促してくれます。便秘気味の方は、スムーズにデトックスが行われていない可能性があるかもしれないので、腸内環境を整えて、しっかりと老廃物を排出できるようにしましょう☆ 美腸になることで、便秘や下痢などの症状が改善され、腸が正常化することで、栄養をしっかりと吸収し、老廃物をしっかりと排出することができるので、ダイエットや美肌効果にも期待ができます◎
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