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イーズサロン 西大寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-02 15:36:50.0
- ☆腸内環境をよくしてデトックス効果☆
- みなさんは身体から悪いものを出したい時にどういったことをしていますか？
最近ではジムやサウナに行って汗を流す方が増えてきています。
身体から毒素が排出される経路は5つと言われています。
1.便75%
2.尿20%
3.汗3%
4.爪1%
5髪1%
お手洗いだけでも95%を占めています。
汗をたくさん流すことももちろん身体にとって良いことですが、より効率的に解毒ということであれば排泄力が大切になってきます。便秘であれば毒素が溜まりやすい体質といえます。便秘になると、停滞している古く悪いガスが大量に発生し、そのガスが腸から吸収され、血管に入り全身に広がっていきます。体臭などもこういったメカニズムで発生します。さらに、血液も汚れるため、ドロドロとした血液が血管に溜まり、疲れやだるさ、むくみの原因になってきます。排泄で欠かせないのが腸ですが、腸は食べた物を吸収する器官で、腸内環境が悪いと便秘になり、大腸には宿便が溜まって、身体に必要な栄養を十分に吸収することが出来なくなってしまいます。腸は人の体温で36.5度以上を維持することで正常に機能しますが、脂肪が多いと体温が落ちて腸の機能が低下してしまいます。脂肪は冷える性質を持っていて、お腹に脂肪が多い方は、お腹が冷えている方が多いです。身体の不調を根本的に改善するには、腸内環境を良くすることでデトックス効果を得ることができるといえます☆
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